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田螺煲的做法 田螺的功效与作用

k8体育田螺煲是田螺的一种美味做法,其实在家也可以自己尝试着制作这道美味,那么田螺煲的做法是什么呢?田螺的功效与作用有哪些?

田螺煲的做法

1.准备一锅骨头汤底

2.把田螺肉从田螺里取出,并在热水里泡一下

3.把田螺肉切细和猪肉一起,加入适量的盐和绍酒拌均匀

4.把拌好的肉一个个的码进田螺壳里

5.把笋条和田螺加入骨头汤里用大火烧十五分钟

6.在汤里加入适量的绍酒和盐,撒上葱花即可起锅了

田螺煲的做法 田螺的功效与作用

田螺的功效与作用

可以解酒

田螺含有多种营养物质,能快速分解体内的酒精,加速排出体外,有很好的解酒功效。

可以预防骨质疏松

田螺含有丰富的钙,能有效促进骨骼发育,保证骨骼健康,有效预防骨质疏松。

可以保护视力健康

田螺含有维生素A,能有效保护眼部健康,改善夜盲症,眼睛干涩等症状,有效保护视力健康。

可以改善贫血

田螺含有丰富的铁元素,能有效提高身体造血能力,缓解缺铁性贫血。

可以消肿

田螺含有丰富的碳水化合物,硫胺素,尼克酸,能有效改善身体肿痛,有很好的消肿作用。

可以提高身体免疫能力

田螺含有氨基酸,蛋白质,各种维生素,能有效提高身体免疫能力,预防疾病。

以上就是 田螺煲的做法 田螺的功效与作用 的全部内容啦,希望对你有所帮助哦。